,,Witaminki, witaminki!

Dla chłopczyka i dziewczynki’.

                Grupa   ,,Sówki” w ramach tematyki związanej z dbaniem o własne zdrowie, początkowo zapoznała się z piramidą zdrowego żywienia. Rozmawialiśmy o tym, jakie produkty powinniśmy jadać i w jakich ilościach, a których produktów należy unikać w codziennej diecie. Przypominaliśmy również ważne zasady dbania o zdrowie, czyli: regularne picie wody, codzienny ruch i spacery na świeżym powietrzu, regularne posiłki co 3 – 4 godziny oraz jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców.

Podsumowaniem zajęć było wspólne zrobienie oraz degustacja świeżego soku jabłkowo – marchewkowego.